Tibet yoga’sının kökenlerini, ilkelerini ve uygulamalarını görsel olarak sunan bir kitap; Tibet Tantra Budist geleneğinin kalbindeki gizli hazineyi keşfeder.
Tibet yogası, insan bedeninin enerji ve bilişsel potansiyelini genişletmeyi amaçlayan ruhsal ve fiziksel bir uygulamadır ve Tibet Tantra Budist geleneğinin kalbindeki gizli hazinedir.
Ian A. Baker, bu öncü çalışmada Tibet yogasının temel ilkelerini ve uygulamalarını kademeli olarak tanıtır. Meditasyonlar, görselleştirmeler, nefes ve beden uygulamalarının yanı sıra, Batı’da yoga öğrenenler için daha az bilinen uygulamalar da yer alır: cinsel yoga, rüya yogası veya bilinçli rüya görme ve psikoaktif bitki veya mineral maddelerle güçlendirilmiş yoga uygulamaları. Bu teknikler, bireyin insan benliğini ve acıyı aşma yolculuğunu kolaylaştırır ve nihayetinde Budist aydınlanmaya ulaşmasını sağlar.
Baker, okuyucunun bu uygulamaları anlamasını sağlamak için çağdaş bilimsel araştırmalardan, meditasyon ve insani geleneklerden yararlanır. Tibetan Yoga, daha önce yayınlanmamış çağdaş etnografik fotoğraflar ve Himalaya sanat eserlerinin yanı sıra, tarihî eğitim kitaplarından yogik uygulama ve teori illüstrasyonlarını içerir. Kitap, Tibet Budizmi öğrencileri ve uygulayıcılarının yanı sıra zihin-beden tıbbı, Tantra sanatı ve Himalaya’nın etnografik ve kültürel gelenekleriyle ilgilenen herkes için ilgi çekici olacaktır.
Tükendi
Gelince Haber Ver
