Stresten uzak yaşamın yeni boyutlarına ulaşmanıza yardımcı olacak kesin bir meditasyon rehberi
Son otuz yıldır Deepak Chopra, Batı'daki meditasyon devriminin ön saflarında yer alıyor. Total Meditasyon, bu pratiğin getirebileceği fiziksel, zihinsel, duygusal, ilişkisel ve ruhsal faydaların kapsamlı bir keşfini ve yeniden yorumlanışını sunuyor. Deepak, okuyuculara nihayetinde berrak bir vizyon geliştirecek, zihin ve bedendeki acıyı iyileştirecek ve gerçekte kim olduğunuzu keşfetmenize yardım edecek yeni farkındalık seviyelerine uyanma konusunda rehberlik ediyor. Okuyucular, beden, zihin ve ruhun uyanışıyla sonuçlanacak dönüştürücü bir süreç yaşayacak ve bu da günde yirmi dört saat açık, özgür, yaratıcı ve mutlu bir farkındalık halinde yaşamanıza olanak tanıyacak.
Bu kitapla Deepak, meditasyon pratiğini daha yüksek bilinç ve daha tatmin edici bir varoluş için yaşamı değiştiren bir arayışa yükseltiyor. Ayrıca meditasyon ve faydaları üzerine yeni araştırmaları dahil ediyor, pratik farkındalık egzersizleri sunuyor ve hayatınızın her yönünü kökten değiştirmeye yardımcı olacak 52 haftalık bir meditasyon programıyla sonlandırıyor.
Tükendi
Gelince Haber Ver
