En son araştırmalar, kokteyl içmekten grip aşısı olmaya kadar her şeyi yapmak için her birimiz adına en doğru zamanın olduğunu gösteriyor. Buradaki püf nokta mı? Bu "doğru zaman" kişiden kişiye değişiklik gösteriyor. Neyse ki Dr. Michael Breus’un The Power of When (Zamanlamanın Gücü) kitabında kanıtladığı gibi, maksimum sağlık ve üretkenliğe ulaşmak için biyolojik saatinizle uyum içinde çalışmayı öğrenmek kolay, heyecan verici ve eğlenceli. Hayatımızdaki "nasıl" ve "ne" sorularına odaklanmayı bırakıp "ne zaman" sorusuna odaklanmaya başladığımızda, vücudumuzun doğal programını açığa çıkarır ve gizli potansiyelimizi serbest bırakırız.
The Power of When kitabında Dr. Breus, vücudunuzun doğal ritmiyle yeniden uyum yakalamanız için en son araştırmalara dayanan çığır açıcı yeni bir program sunuyor. Büyüleyici gerçekler, gerçek hayattan başarı hikayeleri, eğlenceli kişilik testleri ve uygulaması kolay yönergelerle dolu olan bu kitap, size sadece kendi biyolojik saatinizi değil, etrafınızdaki herkesin biyolojik saatini de anlamayı öğretecek. Dr. Breus'un kapsamlı kronotip (biyolojik saat) testini çözüp hangi grupta olduğunuzu (Ayı mı, Aslan mı, Yunus mu, yoksa Kurt mu?) keşfettikten sonra, gününüzü en yüksek üretkenlik ve esenlik seviyesine ulaşacak şekilde planlamayı öğreneceksiniz.
İster biyolojik saat araştırmalarının en ince detaylarıyla ilgileniyor olun, ister sadece büyük resmi görüp planı takip ederek kendinizin en iyi versiyonuna ulaşmak isteyin; The Power of When hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmayı vaat ediyor.
Tükendi
Gelince Haber Ver
